Sanjoy: Sierra de la Pila

BLANCA
Teléfono: 868169945
Email: turismo@blanca.es

Tipo actividad: Naturaleza
Dificultad: Moderado
Distancia: 0-20kms
Dirección: Ida y vuelta
Medios: A pie

IMAGEN DE RECURSO
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SANJOY: SIERRA DE LA PILA

La ruta se adentra en el Parque Regional de la Sierra de la Pila dando lugar a un trayecto de mayor duración y dificultad.

El Parque es Zona de Especial Protección para las Aves (ZEPA), además de Lugar de Importancia Comunitaria (LIC) de la Red Natura 2000.
Numerosas huellas de la historia geológica y geomorfológica se evidencian durante el camino, pudiéndose también observar aves rapaces como el águila real (Aquila chrysaetos) o el halcón peregrino (Falco peregrinus).

Duración: 7 horas.
Distancia: 20 kilómetros.
Época óptima de realización: esta ruta es recomendable durante todo el año, si bien en verano, en las horas centrales del día, habría que tomar precauciones contra el sol y las altas temperaturas. Además su paso por barrancos o ramblas hace que deba evitarse su realización en caso de lluvias torrenciales o probabilidad de que ocurran.
Accesos: se parte desde la Fuente de la Canaleta, a la que se llega desde Blanca por la carretera MU-553 hasta el Polígono Industrial cogiendo la N-344 hacia la Estación de Blanca. Después de atravesar ésta se toma a la derecha la MU-20-A (Carretera de El Rellano) hasta un desvío en la Casa de Serrano a unos 8 km, señalizado con carteles del Parque Regional de la Sierra de la Pila.

Gasto calórico

  • Media: 1600
  • Hombres: 1750
  • Mujeres: 1500

Musculatura implicada

  • Triceps sural y tibial: 33%
  • Glúteos: 22%
  • Musculatura espalda baja: 22%
  • Cuádriceps: 17%
  • Isquiosural: 6%

En Blanca

Versión accesible
Sorteo de La Mar de Músicas