Sanjoy: Sierra de la Pila
BLANCA
Teléfono: 868169945
Email: turismo@blanca.es
Tipo actividad: Naturaleza
Dificultad: Moderado
Distancia: 0-20kms
Dirección: Ida y vuelta
Medios: A pie
La ruta se adentra en el Parque Regional de la Sierra de la Pila dando lugar a un trayecto de mayor duración y dificultad.
El Parque es Zona de Especial Protección para las Aves (ZEPA), además de Lugar de Importancia Comunitaria (LIC) de la Red Natura 2000.
Numerosas huellas de la historia geológica y geomorfológica se evidencian durante el camino, pudiéndose también observar aves rapaces como el águila real (Aquila chrysaetos) o el halcón peregrino (Falco peregrinus).
Duración: 7 horas.
Distancia: 20 kilómetros.
Época óptima de realización: esta ruta es recomendable durante todo el año, si bien en verano, en las horas centrales del día, habría que tomar precauciones contra el sol y las altas temperaturas. Además su paso por barrancos o ramblas hace que deba evitarse su realización en caso de lluvias torrenciales o probabilidad de que ocurran.
Accesos: se parte desde la Fuente de la Canaleta, a la que se llega desde Blanca por la carretera MU-553 hasta el Polígono Industrial cogiendo la N-344 hacia la Estación de Blanca. Después de atravesar ésta se toma a la derecha la MU-20-A (Carretera de El Rellano) hasta un desvío en la Casa de Serrano a unos 8 km, señalizado con carteles del Parque Regional de la Sierra de la Pila.
Gasto calórico
- Media: 1600
- Hombres: 1750
- Mujeres: 1500
Musculatura implicada
- Triceps sural y tibial: 33%
- Glúteos: 22%
- Musculatura espalda baja: 22%
- Cuádriceps: 17%
- Isquiosural: 6%