¿Sufres alguna de estas situaciones en tu vida? 

La asfixiante rutina laboral en un trabajo que nada aporta al sentido de tu vida, un matrimonio consumido en la apatía, relaciones sociales superfluas cuyas conversaciones nada tienen que ver contigo, sentir que hay algo que se te está escapando en tu vida y que te aboca a una vida sin vivirla, robotizado y entregado a la inercia de una vida autómata, como si interpretaras un papel en una película ajena cuyo guión ha sido escrito por alguien cuyo cometido en la vida es no morir y donde la vida plena ni se plantea.

Sabemos que a nadie le gusta ir al psicólogo, ni siquiera el hecho de plantearse hacerlo, y menos si tienes que plantarte en la puerta de un edificio, tocar un timbre, y sentarte en una habitación para contarle tus problemas a un psicólogo y que te dé un diagnóstico generalizado que se ha estudiado en la universidad. 
Es por eso que hemos creado el senderismo terapéutico para ayudarte con las bases de la psicología en un ambiente que te permita relajarte, ser tú mismo y poder resolver esos problemas que tienes, en un entorno natural como es la montaña.

 La actividad de senderismo terapéutico consiste en una ruta guiada por el Parque Regional de Sierra Espuña, acompañado por un guía de montaña y psicólogo terapeuta. 
La actividad, más allá de satisfacer las expectativas propias de una ruta por la montaña, también incluirá la propuesta de usar la misma como contexto y medio en el que desarrollar cuestiones psicológicas que atañen la salud mental, explorando las inquietudes y reflexiones de los participantes para dar forma, cauce y sentido a sus vidas.

La duración de la actividad será de 6 horas, con una distancia de 11 km con 450m de desnivel, de dificultad técnica media.



Para esta actividad habrá que llevar mochila, pantalón largo, camiseta deportiva, forro polar o plumas, impermeable y cortavientos, calzado de montaña, gafas de sol, crema solar, gorra o gorro, agua y almuerzo